27 / out

Bolinho de Brócolis

Dicas

Quer começar a introduzir diferentes alimentos nos lanches da criançada, mas não sabe como? Confere esta receita de bolinho de brócolis, pode ser servido como lanchinho ou acompanhamento da refeição principal.

 

Ingredientes:

1 ovo caipira
2 xícaras 9chá) de brócolis cozido ou refogado bem picadinho
1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
¾ xícara (chá) de farinha de quinoa ou amaranto
1 colher (chá) de fermento em pó
1 pitada de sal marinho

 

Modo de preparo:

Aqueça o forno a 180 graus
Misture todos os ingredientes e coloque ás colheradas, fazendo bolinhas em forminhas untadas
Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, até que estejam bem assados, aguarde esfriar um pouco, desinforme e sirva.

 

Fonte: meupratinhosaudavel.com.br

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