fbpx

BLOG

20 set

Consumo consciente, consumo a granel!





Consumir produtos a granel é muito mais do que uma prova de cuidado com a sua saúde. Revela ainda que você preocupa-se com o meio ambiente e com a sustentabilidade do planeta. Se ainda lhe restam dúvidas sobre esse consumo, espie a matéria do ND Mais. Ela te ajuda a entender a importância de consumir produtos na […]

VER MAIS
TAGS:
18 set

Razões para você comprar a granel





Já parou para pensar nas vantagens de comprar alimentos desta forma? A matéria veiculada no site ND Mais, com referência à Rede Cia da Saúde, conta tudo sobre esse benefício. Você já parou para pensar nas vantagens de comprar alimentos a granel? Uma alimentação saudável passa pela ingestão de grãos e cereais, além de frutas, […]

VER MAIS
TAGS:
17 jun

5 benefícios das nozes que você não sabia!





Incluir uma porção de nozes em seus lanches saudáveis trás diversos benefícios para sua alimentação. Elas são ricas em vitamina E, ômega 3, magnésio, potássio e vitamina B6. Esses nutrientes conferem diversos benefícios à nossa saúde quando somados a uma alimentação saudável e à prática de atividade física regular. Confira abaixo 5 benefícios que certamente […]

VER MAIS
14 jun

Suplementação de glutamina e a saúde intestinal





A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no músculo e no plasma humano, cerca de 20% do total de aminoácidos livres no plasma e mais de 60% de aminoácidos livres totais no músculo. É um importante substrato celular não só por ser um aminoácido, mas por também ser fonte de energia, de nitrogênio e […]

VER MAIS