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14 maio

Suchá de Maçã com Canela





Faça chuva ou faça sol, o chá é uma bebida versátil. Pensando nisso, a nutri Carla Espíndola (CRN10 7005) usou da criatividade, combinou aromas e sabores para nos ensinar a fazer um delicioso Suchá de Maçã com Canela. Nossa nutricionista, aproveitou para acrescentar um chá misto de cravo e gengibre feito através do processo de […]

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10 maio

Própolis e seus benefícios





O própolis é um produto elaborado pelas abelhas com resinas de árvores, cera, pólen, fragmentos de vegetais e secreção própria. Sua composição química depende, portanto, da flora da região onde é produzida e da época do ano em que é coletada. O própolis verde está associado a resina da planta Baccharis dracunculifolia, conhecida como alecrim do […]

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23 abr

Sextou com “S” de saudável





O que temos de saudável para o lanche? Todo dia merece um lanchinho especial e saudável. Na correria do dia, essa pausa é essencial para bater um papo, trocar ideias e até relaxar um pouco. Se estamos na rua, é fácil optar por uma cafeteria, padaria ou lanchonete mais próxima, mas quando estamos em casa, […]

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16 abr

Suchá Verde gelado é a dica da nossa nutri no Youtube





Começar o final de semana com a saúde perfeita é o objetivo de muitos não é mesmo?  Sabendo disso nossa nutri Carla Espíndola ensina uma receita de suco com o Chá Verde, sabor abacaxi. O Chá verde é uma bebida antioxidante e rico em vitaminas, misturado ao suco verde, ganha muito mais em sabor e […]

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