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17 nov

ALIMENTOS NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PRÓSTATA





O câncer é uma doença crônica, caracterizada pelo crescimento desordenado de células, causado por alterações no código genético. Muitos fatores contribuem para o surgimento da doença, entre eles está o histórico familiar, a alimentação e o estilo de vida da pessoa. No mês de novembro há uma campanha que visa conscientizar os homens em relação […]

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16 nov

SALADA DE SEMENTE DE ABÓBORA





Há muito tempo, as sementes de abóbora têm sido consideradas um alimento natural importante para a saúde do homem. Isso acontece em parte devido ao alto teor de zinco, pois um dos locais de maior armazenamento de zinco no corpo é a próstata. Em 100g de semente de abóbora há 7,3g de zinco, sendo que a recomendação […]

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10 nov

DIA DO TRIGO

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Segundo a Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação (FAO), o trigo é o segundo alimento mais consumido no mundo, e faz parte da nossa dieta há mais de 12 mil anos. Só em 2017, foram consumidas mais de 740 milhões de toneladas. O grão de trigo é usado para fazer farinha e com esta, diversos alimentos, […]

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09 nov

Mais um treinamento técnico concluído com sucesso!

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Concluiu-se nesta sexta-feira (09/11) mais um treinamento técnico conduzido pela nutricionista Bruna Mariotto que capacitou as lojas Joinville/SC, Shopping Caruaru/PE, Meia Praia/SC, Balneário Camboriú/SC, Biguaçu/SC, Florianópolis Costeira/SC, Florianópolis Córrego Grande/SC, Tijucas/SC e Itapema/SC a exercerem devidamente suas funções dentro de suas respectivas lojas. Sucesso!

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09 nov

Novidades em Criciúma e mudanças em Forquilhinha

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Nesta sexta-feira (9/11), a Rede Cia da Saúde selou mais um acordo com José Dilnei Cardoso para abrir sua quarta loja Cia da Saúde Ávila, esta no bairro Rio Maina, em Criciúma/SC  – a terceira na cidade. No mesmo dia também, Ronaldo Vieira Geronimo e Jussara Luiza Cardoso assumiram o comando da loja Cia da Saúde Forquilhinha, […]

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09 nov

NORDIC BREAD COM TOMATE

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Receita fácil e rápida de um pão que dura, fora da geladeira, em torno de 3 a 4 dias e serve como lanche saudável.  Um pão que é feito inteiramente de amêndoas, grãos, sementes, ovos e óleo de coco. Muito nutritivo, com alto teor de fibras, sem trigo e com baixo teor de carboidrato (paleo). […]

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