22 / set

Café com canela

Dicas

Se você está tentando tirar o açúcar do café, mas tem dificuldade, uma dica é incluir um pouco de canela na bebida!

A canela também tem um pouquinho de poder adoçante e um sabor bem característico, então o resultado fica bem interessante pra quem gosta.

Além disso, a canela melhora a sensibilidade à insulina. Assim, a glicose entra mais facilmente nas células, diminuindo o açúcar no sangue. Seu consumo também esta associado na diminuição da vontade de comer doces, é estimulante e facilita a digestão. A intenção aqui é substituir o açúcar pela canela ou diminuir a quantidade necessária para adoçar seu café.

Francieli Cristina Barbosa
CRN10 – 2862

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