16 / fev

Sorvete de banana e mirtilo com hibisco

Receitas Saúde

O hibisco possui vários benefícios, dentre eles, auxilia a reduzir a adipogênese (processo de maturação de células adiposas), tem ação diurética e ainda ajuda no mecanismo de diminuição do LDL (colesterol ruim) e aumento do HDL (colesterol bom). Então, desfrute dessa receitinha maravilhosa que é mais uma opção para consumir o hibisco!

Ingredientes:

  • 2 bananas
  • 10 mirtilos congelados
  • 1 medida de Chá de Hibisco Cia da Saúde
  • 2 colheres (sopa) de água (para diluir o chá)

 

Modo de preparo

Corte as bananas em rodelas finas e leve ao congelador por mais ou menos 5 horas. No processador, coloque as bananas e os mirtilos congelados e bata até ficar homogêneo. Adicione o chá já diluído e bata novamente até misturar todo o chá. Sirva em seguida!

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