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07 fev

Smoothie summer

Smoothie - Blog




Esse smoothie sem açúcar, além de te ajudar a manter a forma, é uma ótima fonte de hidratação e ainda ajuda a melhorar a elasticidade da pele por conta do colágeno! Aliado a uma boa alimentação e exercícios físicos regulares, também ajuda a melhorar o aspecto da celulite.

Ingredientes:

  • ½ melão Orange
  • 1 colher (sopa) suco de limão
  • 2 colheres (sopa) mel
  • 2 colheres (sopa) de água (para dissolver o colágeno, se necessário pode usar um pouco mais)
  • 1 medida de Colágeno Summer Cia da Saúde

Modo de preparo

Descasque o melão, corte a fruta em pedaços e leve ao freezer por mais ou menos 5 horas. Depois de congelado, adicione ao processador e bata até virar um gelinho. Adicione os demais ingredientes e processe até ficar homogêneo.

Está pronto para consumir!

Receita adaptada de: Lacey Baier