BASE 1 punhado de rúcula 1 punhado de repolho roxo fatiado 1 cenoura ralada 1 manga pequena cortada em cubos 10 tomates cereja 2 colheres de sopa de uva passa 2 colheres de sopa de grão-de-bico cozido Em uma tigela colocar os ingredientes e misturar.   MOLHO ¼ de abacate Suco de 1 limão 1 fio de mel 1 pitada de sal Misturar os ingredientes e acrescentar na salada.   TOPO 1 colher de sopa de castanha 1 colher de sopa de semente de girassol 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 colher de chá de tempero seco (curry e orégano) Tostar na frigideira as sementes e castanhas com o azeite e o tempero e depois colocar por cima da salada.]]>