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19 mar

PREVINA-SE! Por você e por todos.

PREVINA-SE




Estamos vivendo um momento delicado em nosso país por conta da pandemia do Covid-19 e, hoje, cuidar de você, é cuidar de quem você ama!

Sendo assim, vamos alinhar nossos hábitos? Aqui vai algumas informações que você necessita saber!

– O vírus permanece por até 24 horas nos objetos. A única forma de eliminá-lo é limpando regularmente o ambiente e mantendo-o ventilado. Por isso, é importante tomar alguns cuidados!

VAMOS FAZER NOSSA PARTE?

– Ao tossir ou espirrar cubra a boca e o nariz com um lenço;

– Na falta de um lenço, use o antebraço, nunca as mãos!;

– Lave as mãos frequentemente com água e sabão e passe álcool em gel;

– Utilize lenço descartável para higiene pessoal;

– Evite lugares aglomerados;

– Não compartilhe objetos de uso pessoal.

IMPORTANTE!

– Lave as mãos por pelo menos 20 segundos com água e sabão ou use antisséptico de mãos à base de álcool.

Guia de como fazer:

  1. Lave a parte de trás da mão
  2. Lave embaixo das unhas
  3. Lave entre os dedos

– A pessoa doente deve usar máscara apropriada para não infectar as pessoas saudáveis que estão ao seu redor.

#FICADICA: A boa alimentação e ingestão de água contribuem para a sua saúde e, consequentemente, potencializam a sua imunidade!

Não deixe de cuidar de você! Cuide da sua saúde em boa CIA!

 

*Fonte: Governo de Santa Catarina