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Receitas Saúde

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22 jan

Piña Colada antiflacidez

pina colada




Nesse verão nada melhor que uma bebida geladinha e saudável para aqueles dias que não se tem muito tempo!

Vamos aos ingredientes?

100 ml de leite de coco

1 colher de sopa de whey protein abacaxi com água de coco

1 medida de colágeno Cia da Saúde

1 colher de sopa de aveia

1 fatia de abacaxi congelado

Modo de fazer:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. É uma excelente opção de lanche da tarde ou jantar.

E aí, gostou da receitinha? Compartilha com a gente o que você faz para se refrescar em dias quentes?

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