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03 jan

Picolé Detox

0301 - Blog - Receita - Picolé Detox




Esse picolé detox ajuda a diminuir o inchaço, o que o torna ideal para consumir no período de festas, durante a TPM ou depois daquele fim de semana de exageros!

Ele possui compostos detoxicantes, presentes na couve, e diuréticos, presentes no aipo. O chá de erva doce também é detoxicante e digestivo, indicado para casos de flatulências e cólicas.

Ingredientes

  • 2 kiwis maduros
  • 3 talos de aipo
  • 1 folha de couve mineira
  • 100 ml de água de coco
  • 100 ml de chá de erva doce
  • 3 colheres (chá) de mel com própolis ou açúcar de coco

 

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou com um mixer. Você pode coar se achar necessário.

Despeje o suco em forminhas de picolé ou copos e leve ao congelador. Espere congelar um pouco para espetar os palitos.

 

Receita adaptada de Cris Tozzo