Os picolés caseiros têm a vantagem de não conterem corantes artificiais e excesso de açúcar e, fazendo a receita em casa, você ainda pode adequar o picolé às suas preferências e ao benefício que procura em cada alimento.
Que tal um picolé caseiro para ajudar no bronzeado?
Essa receita vai auxiliar na proteção da pele e no prolongamento do bronzeado. Tanto a cenoura como a manga são ricas em carotenóides, importantes para recuperação do tecido celular e permanência do bronzeado. A adição de leite de coco diminui o índice glicêmico do suco, o que é ótimo para o emagrecimento, além de aumentar a absorção dos carotenóides por ser uma fonte de boas gorduras.
Ingredientes
Opcional
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou com um mixer. Coloque em uma forminha de picolé ou em copos e leve para o congelador. Espere congelar um pouco para então espetar os palitos.
Você também pode usar pedaços de manga ou cenoura para decorar!
Receita adaptada de:
Cris Tozzo