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Receitas Saúde

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17 ago

Patê de ricota e ervas

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Ressignifique o seus lanches da manhã ou tarde com um delicioso patê de ricota e ervas muito saudável. Confira abaixo o passo-a-passo!

Você vai precisar de:

•• 300g de ricota fresca

•• 200ml de creme de leite ou iogurte natural

•• 1 cebola média

•• 1 dente de alho

•• 100ml de leite desnatado (pode substituir por leite vegetal ou zero lactose)

•• Cheiro verde a gosto

•• Sal a gosto

Modo de preparo:

1. Liquidifique todos os ingredientes, com exceção do cheiro verde;

2. Após, adicione o cheiro verde na mistura

3. Sirva com torradas.

#RENDIMENTO

 15 minutos           |                     20 porções

aproximadamento 57kcal cada (considerando uma dieta de 2000kcal)

E aí, gostou da receitinha? Compartilha com quem você ama!

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