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03 jan

Picolé Detox

0301 - Blog - Receita - Picolé Detox




Esse picolé detox ajuda a diminuir o inchaço, o que o torna ideal para consumir no período de festas, durante a TPM ou depois daquele fim de semana de exageros! Ele possui compostos detoxicantes, presentes na couve, e diuréticos, presentes no aipo. O chá de erva doce também é detoxicante e digestivo, indicado para casos de […]

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02 jan

Exagerou nas festas? Confira essas dicas!

0201 - Blog - Dica - Exageros festas




Para quem cuida do corpo o ano todo, é possível relaxar e aproveitar os “quitutes” das noites de Natal e de Ano Novo, desde que logo retome à vida normal, com uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios na rotina. Para quem não se cuidou muito em 2017, aproveite para fazer diferente em 2018! […]

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30 dez

A laranja e seus benefícios para a saúde

3012 - Blog - Dica - Laranja




Entre as frutas mais consumidas pela população brasileira está a laranja. O Brasil é o maior produtor mundial de laranja. Suas partes comestíveis são: casca, suco e bagaço (albedo). E entre seus nutrientes estão a vitamina C, os flavonóides (naringenina e hesperidina) e a fibra pectina. Atualmente alguns estudos vêm demonstrando que propriedades benéficas da […]

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29 dez

Canela x Ibuprofeno

2912 - Blog - Matéria - Canela




Sentir cólicas menstruais é algo muito comum entre as mulheres, seja por questão hormonal ou simplesmente por hábitos alimentares inadequados. Em decorrência desse desconforto ocorre o uso indiscriminado de remédios para dor. Um dos remédios mais comuns é o ibuprofeno, fármaco do grupo dos anti-inflamatórios não esteroides (AINE). O ibuprofeno partilha de todos os efeitos […]

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29 dez

Red drink

2912 - Blog - Receita - Red drink




Uma opção de drink refrescante, com muitos nutrientes e sem álcool. Experimente essa delícia! Ingredientes 100 ml de água de coco 150 ml de suco de melancia 100 ml de suco de limão fresco Hortelã fresca a gosto   Modo de preparo Em uma coqueteleira, adicione os ingredientes e mexa por alguns segundos. Sirva em […]

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28 dez

Consumo de uva x doenças cardiovasculares

2812 - Blog - Dica - Consumo de uva




A uva, fruta que possui grande aceitação em todo o mundo, pode ser consumida de diversas formas, como em sucos, doces, geleias ou mesmo in natura. Apresenta, além do sabor que agrada a maior parte da população, um valor nutricional muito importante! Estudos vêm sendo desenvolvidos para conhecer melhor o valor nutricional e os benefícios […]

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