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03 abr

Atleta Cia da Saúde

Noticia-LEO-WEISS




Estiveram presentes hoje na Rede Cia da Saúde, nosso atleta Leo Weis e o representante da Body Action, Clério Muller. Leo foi vice campeão do Campeonato Paulista Open Boxe 2018, realizado em março. A Body Action e a Cia da Saúde acreditam no sucesso de Leo Weiss e o parabenizam pela conquista!

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30 mar

bolo de chocolate

3003---Blog---receita---bolodechocolate




Páscoa pede por chocolate! Essa receita de bolo é super saudável, com farinhas do bem, açúcar do bem e a nutritiva biomassa de banana verde. Ingredientes Massa: 1 xícara de biomassa de banana verde 3 ovos ½ xícara de farinha de aveia (farinha de arroz integral ou farinha de grão de bico) 1 xícara de […]

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29 mar

Atleta Cia da Saúde

Noticia - atleta-cia-da-saude




Arnaldo Cardoso Lopes, atleta patrocinado da Cia da Saúde Teresópolis – RJ e aluno da Academia Hélio Soneca, foi campeão da categoria Masculino Adulto 18 Roxa Pluma, no RIO CHALLENGE JUI JUTSU que ocorreu no último dia 25. Parabéns e que venham mais conquistas!!  

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29 mar

Alfarroba, uma alternativa ao cacau

2903 - Blog - DICA - alfarroba




A alfarroba lembra muito o cacau, no cheiro e inclusive no sabor. Porém apresenta algumas diferenças nutricionais, além do seu sabor adocicado. Ela não contém teobromina e cafeína que são estimulantes, sendo assim é indicada a pessoas que tenham alergias a essas substâncias. Seu percentual de gordura é baixíssimo, quase nulo e por conter muitas […]

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28 mar

Salpicão de frango

2803---Blog---receita---salpicao




Essa receita é deliciosa e de fácil preparo. A maionese caseira é uma ótima opção para você fugir dos corantes e conservantes! Ingredientes Salada: 2 xícaras de frango desfiado 1 xícara de cenoura ralada grossa 1 xícara de milho fresco cozido na água com sal 1 maça fuji em cubinhos 4 colheres (sopa) de uvas-passa […]

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27 mar

Chocolate sem culpa!

2703 - Blog - DICA - chocolate




Páscoa e chocolate andam lado a lado, se falamos em páscoa lembramos logo de chocolates, ovos de páscoa.  Se consumido com moderação o chocolate trás muitos benefícios para o nosso corpo. O cacau possui: cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre, manganês e selênio. Conta com compostos fenólicos que tem alto poder antioxidante.  Conheça alguns […]

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