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08 jan

COMO ELIMINAR OS EXAGEROS DE FINAL DE ANO

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As festas de final de ano vem sempre acompanhadas com muitas risadas, família reunida, reflexões, promessas, objetivos e metas para o ano que se inicia, e junto vem aqueles exageros na alimentação, e ai surge aquela pergunta, e agora, o que fazer? Que tal iniciar o ano detoxicando o organismo? A dieta detoxificante consiste na […]

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07 jan

Filé de peixe com molho de laranja

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Ingredientes: 4 filés de peixe (Filés de Salmão ou Tilápia) 2 dentes de alho 1 copo de suco de laranja 1 colher (sobremesa) de amido de milho 1 colher (sopa) de salsinha 1 colher (sopa) de óleo de canola ou azeite de oliva 1 colher (chá) de gengibre ralado Alecrim (a gosto) Sal (a gosto) […]

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07 jan

Azia, como ajudar a combater?

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A sensação de queimação devido à acidez do suco gástrico do estômago que reflui para dentro do esôfago é conhecida como azia. Trata-se de um sintoma da doença do refluxo gastro-esofágico, que se manifesta no esôfago, quando o alimento volta do estômago para esse. Saiba que as mudanças de hábitos alimentares correspondem a cerca de […]

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06 jan

Parabéns Criciúma

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Localizada no sul de Santa Catarina, Criciúma é conhecida como a capital brasileira do carvão e do revestimento cerâmico. A cidade foi fundada a partir da chegada das primeiras famílias de imigrantes procedentes de Veneza e Treviso na Itália. Considera-se 6 de janeiro de 1880 o início da colonização da cidade e data em que […]

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05 jan

Macarrão de Abobrinha

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Ingredientes: 3 abobrinhas médias 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 dente de alho 1 colher (chá) de orégano 2 folhas de manjericão 1 tomate cortado em cubos Sal e pimenta (a gosto) Modo de preparo: Corte as abobrinhas em lâminas finas no sentido do comprimento com auxílio de uma faca. Aqueça a água, […]

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