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Dicas 27 / out

O consumo de carnes processadas – uma forte relação com o desenvolvimento de câncer

A Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer (IARC http://www.iarc.fr/), apoiada pela Organização Mundial de Saúde, divulgou ontem (26/10/2015) o resultado da avaliação feita sobre a relação entre câncer e carne vermelha/carne processada. A IARC afirmou que o consumo de carne processada está diretamente relacionado ao desenvolvimento de Câncer, principalmente[...]

Dicas 26 / out

Quinoa, um super alimento

Caracterizada por grãos arredondados e textura macia, a quinoa é considerada um super alimento, rico em nutrientes, como proteínas de alto valor biológico, aminoácidos essenciais, fibras solúveis e insolúveis, ácidos graxos essenciais como ômega 3 e 6, vitaminas do complexo B e minerais. Seu alto conteúdo de nutrientes, principalmente de[...]

Dicas 22 / out

Pepitas de Girassol

As pepitas de girassol também conhecidas como sementes de girassol são embaladas em nutrientes que trazem inúmeros benefícios para a saúde. São ricas em selênio, um poderoso antioxidante que ajuda a controlam os danos celulares, desempenhando assim um papel na prevenção do câncer. Ajudam a mantê-lo mais calmo, pois é rica[...]

Datas comemorativas 22 / out

6 anos de Cia da Saúde Palhoça/SC

A Cia da Saúde de Palhoça está em festa! A loja está comemorando 6 anos de muitas alegrias, conquistas e diversos clientes que se tornaram amigos e parceiros! Para agradecer a preferência e animar ainda mais esta festa, a proprietária e nutricionista junto com sua equipe de funcionárias prepararam grandes[...]

Dicas 21 / out

O efeito da cúrcuma na depressão

A depressão é definida pelo estado de tristeza, baixa auto-estima, pessimismo e desânimo, que segundo a OMS atinge cerca de 350 milhões de pessoas no mundo, o que corresponde a 5% da população mundial e só no Brasil, 10% da população sofre com o problema e é classificada como um[...]

Lanches 21 / out

Coxinha maromba

Que tal uma coxinha no estilo saudável para matar a vontade de comer aqueles alimentos fritos e cheios de gordura trans? Ainda mais quando vem acompanhado com carboidrato de baixo índice glicêmico (capacidade de um alimento de elevar o açúcar no sangue) que têm digestão mais lenta, liberam menos açúcar[...]

Dicas 20 / out

Óleo de coco

O óleo de coco o qual é extraído a frio a partir da massa do coco, vem sendo o queridinho nas dietas fitness e tem recebido grande destaque na mídia para a perda de peso. O óleo extraído possui cerca de 50% de sua composição de ácidos graxos de cadeia[...]

Dicas 19 / out

MATCHA – O MAIS PURO DOS CHÁS VERDES

O matcha é considerado o mais puro e nobre dos chás verdes, tradicionalmente utilizado em cerimônias japonesas. Produzido a partir das folhas nobres do chá verde, o matcha passa por processo especial onde suas folhas são cultivadas à sombra, fazendo com que a planta produza mais clorofila ganhando uma cor[...]

Dicas 19 / out

COMO MANTER NOSSO INTESTINO SAUDÁVEL

Já ouviu falar que o intestino é nosso segundo cérebro? Então como mantê-lo saudável? Enumeramos 6 nutrientes que vão te ajudar 1°) Probiótico: equilibra a flora intestinal, ajuda na absorção de vitaminas e minerais e na intolerância a lactose, previne constipação intestinal, fortalece o sistema imunológico, podendo ser encontrado em[...]

Datas comemorativas 16 / out

Aniversário Cia da Saúde Coqueiros

A Cia da Saúde Coqueiros está completando 1 ano de existência, queremos muito comemorar esta data em grande estilo, afinal, nossos clientes merecem, sem eles nada disso seria possível! A loja Cia da Saúde Coqueiros está planejando um coquetel diferente, com um Menu Degustação cheio de opções nutritivas e saudáveis,[...]

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