BLOG
Ghee – Manteiga clarificada
É o óleo purificado da manteiga, onde toda a água e os elementos sólidos e toxinas da gordura do leite e lactose são completamente removidos. Resultado é um óleo dourado e brilhante, que pode ser denominado: óleo purificado de manteiga, emoliente básico, manteiga de garrafa, manteiga clarificada e manteiga ghee.[...]
Salpicão Fitness
Ingredientes: 1 xícara de frango em cubinhos ½ cenoura ralada ½ pepino em cubinhos pequenos 1 tomate em pedacinhos pequenos ½ cebola roxa em cubinhos bem pequenos ½ maçã picada em pedaços pequenos 1 colher de sopa de cebolinha picada Molho: 1 ovo cozido ¼ de abacate ½ limão 1[...]
Semente de abóbora petisco nutritivo
Você conhece os benefícios da semente de abóbora? Elas são cheias de sabor e vitaminas, o que as torna saudável, com uma grande variedade de nutriente e rica em seu poder nutricional. É uma ótima opção para incrementar os lanches e café da manhã, já que apresenta 7g de proteína[...]
Smothie de Açaí e Maçã
Ingredientes: 100 ml de polpa de açaí 1 maçã sem casca 4 tâmaras sem caroço (opcional) ½ copo de água gelada Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Fonte: Blog Patricia Davidson
Água: qual a real importância para a saúde?
Já é de conhecimento de todos que o consumo de água é fundamental para a saúde e o bem estar. Quando nascemos, o corpo é constituído por aproximadamente 85% de água, mas a medida que vamos crescendo e envelhecendo, este percentual vai diminuindo. A água faz parte de todos os[...]
Farinha de Amora
Que tal apostar em mais uma variedade de farinha para deixar seus lanches mais nutritivos? A FARINHA DE AMORA é ricas em flavonóides, polifenois e ácido elágico, substâncias antioxidantes que combatem o excesso de radical livre e assim, previnem o envelhecimento precoce da pele e outros tecidos, além de prevenir[...]
Gelatina de Uva com Agar-Agar
Também conhecido como kanten o agar-agar, é um hidrocoloide extraído de algas marinhas. Constituído de 95% de fibras solúveis, sendo composto por dois polissacarídeos: agarose e agaropectina. O agar agar tem capacidade de expandir consideravelmente o seu volume, devido à grande absorção de água, formando um gel não absorvível, não[...]
Celulite como combater?
A celulite também conhecida como fibro edema gelóide, é uma inflamação crônica das células, caracterizada por gordura aprisionada nos tecidos, o que dificulta a renovação celular, bem como o funcionamento adequado das células e tecidos. Este funcionamento comprometido pode gerar não apenas a celulite, mas outros problemas, como acne, flacidez[...]
1ª loja da Rede Cia da Saúde no estado do Paraná
A loja estará situada na cidade de Curitiba, capital do estado do Paraná, conhecida por se preocupar de forma conjunta em ser ecologicamente sustentável, oferecendo qualidade de vida, boa infraestrutura e dinamismo econômico. A loja contará com um excelente espaço físico, dentro do renomado Supermercado Muffato na rua Eduardo Carlos Pereira, bairro Portão. contará com[...]
1 ano de Sucesso!
No último sábado, 7 de Novembro a loja Cia da Saúde de Coqueiros completou um ano de existência. Um ano marcado pelo crescimento, dedicação e qualidade em cada atendimento da proprietária e nutricionista Fernanda Grezoski Bitencourt e toda a sua equipe. O evento ocorreu das 10h às 15h, com coquetel[...]
