Ingredientes:

• 2 mangas médias maduras
• 1 copo de iogurte desnatado
• 1 colher (sopa) de semente de chia

Modo de preparo:

• Lave bem as mangas, descasque e separe a polpa
• Em seguida bata essa polpa com o iogurte em um liquidificador por cerca de 2 a 3 minutos
• Despeje este batido em um recipiente
• Adicione a semente de chia e misture bem com o auxílio de uma espátula
• Distribua o mousse em taças e leve à geladeira por cerca de duas horas
• Sirva gelado

Caso queira que o mousse fique mais adocicado, adicione 1 colher (sopa) de uvas passas juntamente com a semente de chia.

 Fonte: Adaptado: andrenutrichef.com