Receitas Saúde

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11 fev

2 receitas rápidas e fáceis para seu café em época de Carnaval

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  • Receita 1: Cookie com pasta de amendoim

Você vai precisar de:
- 1 Ovo
– 1/3 de xícara de pasta de amendoim integral Nature8
– 1 Banana
– 1 colher de chá de canela em pó

Modo de Preparo:
1.Pré-aqueça o forno a 180 °C.
2.Misture todos os ingredientes com um garfo até que fique homogêneo.
3.Coloque em uma forma antiaderente a massa em forma de pequenas bolas (1 colher de sopa cheia para cada bola).
4.Asse por 10 a 12 minutos, até que comece a ficar dourado.

 

  • Receita 2: Barrinha de amendoim

Você vai precisar de:
- 1 xícara de pasta de amendoim integral Nature8
– 1 xícara de granola sem açúcar
– 2 colheres de sopa de sementes
– Óleo de coco
Para cobertura: coco ralado, canela em pó, cacau em pó

Modo de Preparo:
Em um prato coloque a pasta de amendoim Nature8 e a granola, misture bem com ajuda de um garfo. Em seguida espalhe deixando na espessura de um dedo. Leve ao congelador por aproximadamente 15 minutos. Retire do congelador e corte em tiras. Coloque em outro prato todos os ingredientes para empanar. Pincele com óleo de coco a parte de cima da barrinha e pressione-a em cada cobertura. Conserve na geladeira ou no congelador e retire somente na hora de consumir.

#FICAADICA: Pasta de amendoim Nature8 fornece energia e saciedade em dose dupla, assim você poderá curtir ainda mais o seu carnaval.

 

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